Voici des symptômes associés à l’anxiété de performance, qu’on peut décrire comme la peur d’échouer et d’être jugé. Elle touche plus d’un élève et étudiant sur trois et peut apparaître dès l’enfance. L’angoisse de performance se manifeste à l’école, mais également dans la vie personnelle et professionnelle. La suite
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Épaulettes, blazer fluide, allures punk et grunge, vêtements amples : les références aux années 1980 abondent dans les collections mode de l’automne et de l’hiver. Voici 15 tendances qui ne passeront pas inaperçues ! La suite
C’est l’heure de se mettre le nez dans notre garde-robe pour valider, quels morceaux garder pour la rentrée. Voici 12 indispensables pour l’automne-hiver 2019. La suite
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Les meilleures séries télévisées à regarder cet été nous présentent des personnages aux looks pour le moins éclectiques. Voici quelques exemples. La suite
Travail, imprévus, argent, relations interpersonnelles, pollution, etc., les sources de stress au quotidien sont aussi nombreuses que diversifiées et personne n’y échappe. Heureusement, de nombreux trucs et astuces permettent de réduire son niveau de stress et de prévenir ses effets néfastes sur la santé. Voici 20 conseils faciles à retenir et à mettre en place […] La suite