Toutes les histoires

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    20 trucs pour réduire son stress

    Travail, imprévus, argent, relations interpersonnelles, pollution, etc., les sources de stress au quotidien sont aussi nombreuses que diversifiées et personne n’y échappe. Heureusement, de nombreux trucs et astuces permettent de réduire son niveau de stress et de prévenir ses effets néfastes sur la santé. Voici 20 conseils faciles à retenir et à mettre en place […] La suite

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    20 trucs pour une désintox du cellulaire

    L’addiction aux jeux vidéos a récemment été reconnue comme une maladie mentale par l’OMS (Organisme Mondial de la Santé). Si on reconnaît les effets pernicieux des jeux sur la psyché, qu’en est-il du cellulaire et de ses nombreuses applications? Sans être reconnue comme une maladie mentale en soi, la dépendance aux téléphones intelligents un nom: […] La suite

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    20 soins solaires à adopter cet été

    SI vous l’aviez oublié, la canicule qui a commencé cette fin de semaine est une belle occasion de se rappeler qu’il faut aussi prendre soin de notre peau et de nos cheveux lorsque l’été bat son plein. Il y a plein de façons d’y arriver, en passant par la protection solaire, mais aussi tous les […] La suite

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    Comment prendre soin de sa peau pendant l’été ?

    Entre le soleil, la pollution et l’eau chlorée, l’arrivée de l’été apporte avec elle son lot d’agressions pour notre peau. Malgré les vacances, il faut penser à la chouchouter afin qu’elle reste saine et jolie pendant toute la saison chaude. Aussi, il est de coutume de bien nettoyer la peau du visage après l’avoir démaquillée […] La suite

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    Trucs et astuces pour rendre vos menstruations plus agréables

    J’avais 14 ans lorsque j’ai eu pour la première fois mes règles. Mon école secondaire accueillait une soirée et je faisais partie du comité d’organisation. Je venais tout juste d’enfiler mon outfit et je posais les dernières décorations dans la salle en attendant que mes amies me rejoignent : c’est à ce moment-là que mon […] La suite