Ton Petit Look

15 symptômes associés à un problème d’image corporelle

Par Ton Petit Look - September 23, 2019
Crédits: Unsplash/gesina kunkel

Voici une liste non exhaustive de symptômes associés à un problème d’image corporelle. À noter que la présence d’un ou plusieurs de ces symptômes chez un individu ne signifie pas nécessairement qu’il ou elle a un problème avec l’image de son corps. Seul un professionnel de la santé est habileté à poser un tel diagnostic.

Perception erronée

Crédits: Pixabay/Enrique Meseguer

Avoir une perception erronée de la grosseur ou des formes de son corps.

Passer son temps à se peser

Crédits: Unsplash/i yunmai

Être obsédé.e par son poids au point de constamment se peser.

Chercher à correspondre à un idéal

Crédits: Unsplash/Charisse Kenion

Vouloir transformer son corps pour correspondre à un idéal de beauté véhiculé par la société (médias, publicités).

Troubles alimentaires

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Entamer un régime très restrictif, se priver de nourriture, sauter des repas. Dans les cas les plus graves, se faire vomir après avoir mangé.

Rejet et dévalorisation

Crédits: Unsplash/Alexander Krivitskiy

Éprouver de la honte, de la culpabilité ou de la haine à l’égard de son corps. Refuser de regarder ou de toucher certaines parties de son anatomie.

Sentiments négatifs

Crédits: Pixabay/PublicDomainPictures

Ressentir du désespoir, de la colère, de l’impuissance et de la tristesse à l’égard de son corps.

Faire de l'activité physique intense

Crédits: Pixabay/Scott Webb

Toutes les personnes qui s’entraînent ne sont pas forcément insatisfaites de leur corps, loin s’en faut, mais la pratique d’activité physique à un niveau d’intensité très élevé peut être symptomatique d’un problème d’image corporelle…

S'entraîner par obligation

Crédits: Pixabay/Ryan McGuire

…surtout lorsque la personne fait de l’exercice physique par obligation et non par plaisir.

Prendre des substances

Crédits: Pixabay/Protein Outlet

Consommer des stéroïdes anabolisants ou d’autres produits riches en protéines pour augmenter sa masse musculaire. Ce symptôme est plus largement répandu chez les adolescents et les hommes.

Faible estime de soi

Crédits: Pixabay/Elias Sch.

Les personnes insatisfaites de leur image corporelle ont souvent une faible estime d’elles-mêmes.

Anxiété et dépression

Crédits: Unsplash/Sydney Sims

Le manque d’estime et l’insatisfaction à l’égard de son corps peuvent dans certains cas entraîner des problèmes d’anxiété et de dépression.

Cacher son corps

Crédits: Unsplash/Ian Keefe

Cacher certaines parties de son corps ou porter des vêtements amples pour dissimuler sa silhouette.

Difficulté à vivre des moments intimes

Crédits: Unsplash/Eugene Chystiakov

Ne plus oser se mettre nu.e devant son ou sa partenaire par crainte d’être jugé.e et de lui déplaire.

Chirurgie esthétique

Crédits: Cover Images

Recourir constamment à la chirurgie esthétique pour corriger ses « défauts » physiques et ne jamais être satisfait.e des résultats.

Problèmes avec les miroirs

Crédits: Unsplash/Fares Hamouche

Passer son temps devant le miroir pour voir les « défauts » de son corps ou, au contraire, chercher à l’éviter à tout prix pour ne pas y être confronté.e.

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