12 mythes sur l’anxiété

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Voici 12 croyances populaires, mais erronées, sur l’anxiété.

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Stress et anxiété sont des synonymes

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Faux. Le stress est une réaction du corps devant un danger réel ou immédiat, tandis que l’anxiété survient à la pensée d’un événement à venir et de ses conséquences hypothétiques.